Springeren

Den andre treningsuka etter løpet i Barcelona er historie. I dag, søndag er fast hviledag. Hensikten med det er å klargjøre kroppen mest mulig til å ta imot treningen i uka som kommer. Det er 7 uker til halvmaraton i Wien og ennå god tid til å trene med tanke på å sette ny norsk …

Jeg er i gang med den andre uka etter løpet i Barcelona. Kroppen er ennå ikke fullt restituert selv om det bare ble 49 km i forrige uke. Planen denne uka er dobling. Vær og føre er en utfordring nå om dagen. Underlaget varierer fra glatt og behov for pigger til 10 cm nysnø. Og …

Det du nå er i ferd med å lese, er det første i dagboka «En reise i 2020». Innlegget inneholder en evaluering av uka som er gått siden halvmaraton i Barcelona søndag 16.februar. Restitusjonsuka. En viktig uke da mye kan gå galt! Forberedelsene til løpet var grundige, jeg hadde løpt mye, blant annet på treningsleir …

Jeg skal ut på en reise i 2020, og du kan få være med. Reisen er lang i tid, og mange vil nok føye til; noe sær i innhold. 2020 skulle være året da en løpetid som har vart i snart 240 mnd skulle krones med VM i halvmaraton. Og målet var å vinne! Mission …

Å dra på treningsleir er fine greier. Ikke bare får du et avbrekk fra hverdagen som mange sårt kan trenge, men du får også dyrket din store interesse over flere dager i omgivelser som innbyr til nettopp dette. Planleggingen av en mulig treningsleir startet i november da vi lokalt kunne notere en snødybde på ca …